Torpet i kvällssol....


Torpet i kvällssol....

I snart två år har vi bott på Torpet nu.

Måste säga att vi har fått rätt bra "ordning på torpet" hittills.

Ja, i alla fall inomhus. 

Utomhus finns det ännu att önska. 

Både på huset, uthusen och gården....men 

Detta men...vi orkar inte längre hålla på som när vi var unga...

Hur som helst...på tur står nu att snickra ihop (eller vad man nu gör) ett uterum, vinterträdgård, pensionärskuvös....kärt barn har många namn.

I ärligehetens namn har jag tjatat på min "bättre hälft" att något måste göras nu...

Å när den är klar ska fasaden fixas....Behöver jag nämna att det är någon form av evighetsprojekt vi har "dragit på oss"..

Nåväl, det är självvalt...ja, hyggligt självvalt och vi har liksom inte tokbråttom. Å vi unnar oss att göra annat än att "jobba" på fritiden också.

Förhoppningsvis kommer en del av denna "lata" fritid att tillbringas i vårt nya uterum inom en snar framtid.

Noterat av Nina




Fiskburgare.....

Fiskburgare med fräsch dressing.
10 PP 

Först och främst så måste jag bara få nämna alla fantastiska följare i gruppen "Viktväktarsvamlarnas middagstips" på Facebook.

Jag har inte haft mina bästa "viktväktarveckor" och lättade lite på trycket i gruppen. Efterlyste min motivation och hade hamnat i obalans. Å wow vilket stöd. Tusen tack alla kända och okända viktväktarvänner där ute i landet.

Karin Nileskog, som inte bara är kost- och utbildningsansvarig på Viktväktarna, utan också en klok viktväktarvän uttryckte:
"Man kanske inte alltid somnar som en viktväktare, men man vaknar som en!" 

Kan tillägga att det är Karin som undertecknar recepten i Viktväktarkassen varje vecka.

En klok viktväktarvän tipsade om att jag skulle leta motivationen i min egen blogg, tack Anna-Lena för att du påminde mig. 

Tänk att det är så lätt att ge andra tips och inspiration men att själv inte kunna se det. Men så är det väl, stöd från andra är ovärderligt på sitt sätt.

Idag serverades fiskburgare på Torpet. Passade på att steka de marockanska köttbullarna (biffar) också när jag ändå var i farten.

Jag hoppade över paneringen på fiskburgarna och valde couscous i stället för hamburgerbröd. Tror jag fick bort några PP där. 

PP som jag gärna tar till kvällen i form av Vanlijkvarg och lite granola.

Förresten, jag har promenerat två morgar i rad nu. Det gör fortfarande lite ont i hälen. Men det gör gott i själen!

En härlig kväll önskar jag er alla!

Noterat av Nina




Efterlysning...


En kvällspromenad i den skira vårgrönskan fick avsluta denna fina helg. 

Mys med familj, golf, kalas, grillpremiär och trädgårdsfix har det blivit i helgen. 

Allt är liksom man kan önska sig, förutom möjligen en sak.

Motivation till sund kosthållning och träning!

Ho ho....vart tog du vägen?

Just nu verkar skälen att "unna" mig godis av ALLA de slag vara starkare än någonsin och jag vet t mig tusan inte hur jag ska ta mig ur det.

Det är väl bara att låta bli....

Ja, det kan man tycka, men ack så svårt att efterleva?

Att då och då "fuska" och gena ner i diket är ju helt normalt.

Men nu är jag ta mig tusan vilse, helt lost.....å karta och kompass har jag tappat bort helt.

Hur gör du för att peppa dig själv att komma tillbaka på banan?

Kanske hittade jag den under kvällspromenaden...återstår att se.

Noterat av Nina