OMG

 
Oh My God!
 
Var det någon mer än jag som föll för "Chokladbollensdag-frestelsen" idag?
 
Plötsligt stog dom bara där, ett helt fat fyllt med chokladbollar, till eftermiddagskaffet. Och alla ropade dom: -En liten boll, vad ska det göra för skillnad? Jag hade kunna valt bananen i väskan, eller äpplet eller till och med den lilla chokladbiten från Viktväktarnas sortiment....typ allt hade varit bättre....
 
MEN. 
 
Hur många SmartPoints kan en liten, liten delicatoboll innehålla egentligen?
 
Jo, det kan jag säga, den innehåller mer SmartPoints än en för mig vanlig lunch som jag normalt står mig på en hel eftermiddag. 
 
Det var den inte värd, men gjort är gjort och mina 10 000 steg är nu promenerade. 
 
Tillsammans med den där jäkla bollen, förmiddagsfika på mötet, restauranglunchen och kvällens blodpuddingmiddag gick mina dagliga tilldelade SmartPoints borta i ett nafs. Och det naggades rejält på mina intjänade aktivitetspoints. 
 
Nu är frågordna: Var det värt det och vad lärde jag mig?
 
Å här kommer svaren: Nej, nej och åter nej!
 
Och jag lärde mig att en tillsynes vanlig dag genererar så myrket flera kalorier/ SmartPoints än man tror. Å ska du reglera din vikt måste du stenkoll, kolla sp INNAN intag,  ha god planering (veckovis) och vara ärlig mot sig själv. Nu blev det så här idag....och så många andra oreflekterade dagar.
 
I morgon är en ny dag att ha koll på smartpointsen och samla aktivitetspoints på!
 
Noterat av Nina 
 

Kommentera här: