Lördag đŸ‘ŒđŸŒ

SÄ stolt över min lördag och hur jag tog mig an den.

Uppe med tuppen och ett tidigt tabatapass. Övertalade maken att följa med, alltid lika roligt....och vĂ€lbehövligt 🙄

Efter jobbpasset skapade jag en middag av kÄlrotsspagetti med vitlökssÄs och lammkorv. Till detta vÄra nya "skafferivÀnner" kimchi och surkÄl.

BĂ„da tillbehör av grönsaker fulla med mjölksyrebakterier eller probiotika. Levande bakterier som gynnar den "goda" tarmfloran. 

MÄltiden blev glutenfri, liksom lunchen (kallrök lax och hemgjord potatissallad) och mums för bÄde tarmen och smaklökarna.

Har ett toppenbra fokus och flow med maten nu och mĂ„r sĂ„ bra. Jag vet att det kommer andra dagar....ja, sĂ„nt Ă€r livet. Jag tar en dag i taget. GlĂ€ds Ă„t de bra valen och "glömmer" mindre bra val och gĂ„r vidare. 

Bjussar pÄ nya hÀrliga bilder frÄn förmiddagens trÀning och middagen.

Noterat av Nina

(null)
Far och dotter (som höll i passet).
(null)
Fru och övertalad och överlevd make!


(null)

(null)


(null)
Mumsig middag.

Kommentera hÀr: