Dags att checka av nyårsmålen...

(null)

(null)

(null)

  • 1. Äta (dricka) mindre socker- har minskat både fast, flytande och dolt socker✔️
  • 2. Läsa mer böcker-japp och lyssnar på poddar✔️
  • 3. Slösurfa mindre...hmm, jodå✔️
  • 4. Umgås mer med familj och vänner-jajjamen ❤️
  • 5. Cykla mer och allmänt hålla mig i bra form till  Cykelvasan i augusti- absolut, men behöver öka cyklandet nu✔️
  • 6. Träna mer smidighet, tex yoga -en underbar vana jag lagt. IG till med🙏🏼
  • 7.Planera för och laga mer hälsosam mat- jajamen, det senaste är hemgjort naturgodis, alkoholfri drink och smootie på ogräs 😳🌱 Har även börjat tänka "ekologiska" alternativ i högre utsträckning.

Juni är här. Nästan ett halvår sedan de nya nyårslöftena sattes på print.

Reflekterar över dessa en dag som denna. 

Mina nyårslöften var egentligen bara en beskrivning av metoder. Vad jag ska för att nå mitt mål.

Vilket är mitt mål då?

Jag beskriver det ju ofta i ordet BALANS.

Men det är ju ett väldigt relativt begrepp och jag tror många skulle beskriva mitt liv som högst obalanserat 🤣

Kanske något anser att det är på tok för mycket träning, god mat, godis, kaffe och alkohol för arr vara balans. Medans någon annan tycker det är för lite av just de ovannämnda ingredienserna i livet. 

Mitt mål är att "må bra", länge och ha kul på vägen. 

Inte för mycket, inte för lite av något. Känna efter vad JAG vill och mår bra av. 

Det optimala resultatet av goda levnadsvanor må hända syns på utsidan. Men här är det insidan som är den största indikatorn. 

Helt enkelt, mår du bra på insidan kommer det att "synas"....

Lev väl mina vänner, stanna upp ibland och fundera över hur du verkligen mår. Speglar din utsida din insida? Vilken förändring, vilka små och realistiska  löften kan du ge dig själv för att komma närmare "din balans"?

Noterat av Nina

P.S På bilderna poserar jag i makens nya linneskjorta, jag har länge önskat honom en sådan...👕🤣
Precis efter sista bilden var tagen spillde jag ur halva koppen kaffe över min iPad, duken, mattan, golvet....😱☕️ Med Guds försyn klarade sig skjortan! Så kan det gå när man ska "rigga" perfekta bilder 📸🤣👌🏼


Kommentera här: