Morgonrutin

(null)
 
Yoga som morgonrutin är verkligen inte överskattat.

Mjukstarta den stela gamla kroppen.

ANDAS

Naturen som fond utanför fönstren på uterummet.

Fåglarnas kvitter.

Låg musik i bakgrunden.

Inre fokus. 

Styrka och uthållighet.

Dagen kan börja.

Noterat av Nina

Kommentera här: