Träning på källarbacken

(null)
Funderade hit och dit hur jag skulle träna igår på förmiddagen.

Vädret var ju underbart, så en lång PW hade suttit fint. Men å andra sidan hade jag ett långpass på jobbet framför mig och ska fötterna (hälsporre) hålla för sommarens resterande jobb, PW och golfrundor behöver jag spara lite på mig. 

Gick först ner i gymmet och satte mig på motionscykeln. 

Men hallå....vädret utanför fönstret!

Alltså samma jobbpass, som genererade ca 12 000 steg, bjuder 0 solchanser 🤭

Jag flyttade helt enkelt ut träningen. På källarbacken,  ackompanjerad av fågelkvitter körde jag ett tabatapass. Körde intervaller och slägga....ha ha man tager vad man haver, som Kajsa Varg sa. 

Har superhärlig träningsvärk i ryggen idag (släggan) så det var nog en välbehövlig övning.

Vill slå ett slag för minibanden också. Billiga och lätta att stoppa i fickan för att "uppgradera" tex en PW och lätta att ta med på resan.

Idag planeras en fm på golfrangen och kanske det blir en golfrunda också.

Hur tränar du idag?

Noterat av Nina

Kommentera här: