En dag på stranden....

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Så. 

Då fick vi till det.

Äntligen, en dag på stranden.

Varje dag de senaste veckorna möter jag kunder på jobbet som inte orkar ligga på stranden mer. Människor som har semester. Är solbrända. Trötta på "filtlunch" och sand mellan tårna. Och alla badstränder är utforskade. 

Trånande har jag väntat på rätt tillfälle och i fredags kom det. 

Det blev en dag på stranden. 

Pilla med tårna i sanden.

Lyssnat på vindens sus och vågornas brus. 

Solen som värmer huden och några svalkande dopp...

Kaffe i termos, en båt som puttrat på sjön. 

Bara vara.

Tack.

AMEN 🙏🏼

Noterat av Nina

Sovmorgon och huvudbry...

(null)

(null)

(null)

(null)

Efter ännu en underbar kväll i fina vänners lag fick jag sovmorgon....och kunde sova (kors i taket).

Det är alltså ingen självklarhet. Med tiden har det blivit så att jag vaknar tidigt, runt 7.00 oavsett vilken tid jag krupit i bingen. Å då kan ju vem som helst räkna ut att de viktiga sovtimmarna krymper i antal.

Inte bra för balansen.

Men idag lyckades jag i alka fall sova till 9.00 och det känns så välbehövligt.

Denna dagen är i det närmaste oplanerad. Ledig och "bara" en middag med släkt inplanerad ikväll. 

Det betyder inte att jag inte kommer att göra något idag. Utan kommer att göra det som faller mig in. Å då kan det handla om allt från att städa, träna, shoppa, träffa vänner....

Du har något för dig jämt. Hur orkar du? Är påståenden och frågor jag ofta får höra. 

Ja, jag har något för mig jämt. Och, ja jag orkar. Eftersom ibland har jag "för mig" att vila, återhämta mig med sömn, böcker, bara vara. Jag är faktiskt bra på det. Sen är jag också bra på att se det stora i det lilla.  Att kanske beskriva just det i ord och bild. Jag tror egentligen inte att jag "gör" så mycket mer än andra rent  fysiskt. 

Så.

Efter några dagars arbete, nattsudd, vin, dans, umgänge med trevliga vänner...så ska hon bara vara och "ta hand om sig". 

Bara vara och göra det som faller henne in. 

Skapa balansen.  I själen och kroppen. 

Själen plågas  dock just nu till ganska stor del av oro för bränderna som härjar i Hälsingland och torkan som ser ut att drabba våra bönder och deras djur hårt. 

Mina bristande sovtimmar ter sig relativt bagatellartade i sammanhanget. 

Ge oss lite (mycket) regn nu kära vädergudar. 

Noterat av Nina

Å lyckligast voro de små myggorna....

(null)

Vissa idéer gör sig bäst om dom stannar just på just idé-stadiet.

Som den att testa yoga i skogen.

Då undertecknad ska krypa in och jobba i grottan (ett förvisso svalt köpcentrum) hela dagen gäller det att passa på att njuta av naturen på morgonen. 

För sin inre bild såg hon solens strålar silas mellan träden och naturen skifta i 1000 gröna sköna  nyanser. 
Höra fågelsång, sus i löven och känna mjuk och varm mossa under fötterna.

I verkligheten stack kottarna under fotsulorna, marken var för ojämn och det vackra solljuset uteblev.  Och det var sjukt svårt att hålla balansen. Det där tänkta, liksom sakrala stämningen uteblev.

Myggorna tog, förvisso mycket överraskad över denna bitvis nakna frukostbuffé, för sig duktigt. Det var väl egentligen bara dom som tyckte det här var en god idé. 
 
Vad lärde jag mig då av detta....kan man undra. 

Jo. 

Att om man inte testar, så vet man inte. 

Önskar Er en underbar dag!

Noterat av Nina