Noterat av Nina

Om min strävan efter en hållbar livsstil med balans i livet, främst om kost och motion.

Helt enkelt...

Alltså, den härliga känslan när man efter en tid upplever den där sköna, fina balansen.

Balansen där kost, träning mellanmål och vila bildar en helhet som ger kropp och knopp en massa energi.

Helgen började med pw/jogg 7,5 km, fortsätter med stationspass på lördagsförmiddag och så 18 hål golf på söndag....tror jag kommer att sova gott om natten.

Trevlig helg alla goa vänner!

Noterat av Nina