0

Det lilla gymet med de stora möjligheterna....

(null)

(null)

(null)

Så glad att vi  har vårt egna lilla gym i källaren. 

Det må vara södra Norrlands minsta gym, men det är värt och det funkar och det finns en hel del möjligheter till olika övningar.

Det är aldrig fullt och man behöver inte vänta på att grejerna ska bli lediga. 

Jo förresten, när jag får med mig maken blir det fullt. Då får vi synkronisera rörelserna för att få till det utan att krocka. Så lite logistik är det allt.

Nu är jag oftast själv så det är ansökt inget stort bekymmer precis. 

I veckan utökades utrusningen med en gymbänk och en ställning till skivstängerna. Och veckan före köpte jag en n skivstång och lite tyngder. 

Tydligen lönar sig träningen och jag blir starkare. 

Jag är också glad att jag faktiskt använder vårt gym. 3-4 gånger i veckan sedan nyår. Och även regelbundet före det. 

Har inget emot att åka till ett större gym heller. Men det är så enkelt att slippa åka iväg. Och motivationen eller rättare sagt disciplinen att gymma hemma har jag hittills inte haft några bekymmer med.

Så. 

Färdiggymad och nyäten sitter jag nu i soffan och inväntar earth hour med tända ljus och ett glas rött, dagen till ära. 

Noterat av Nina