Höstlov...

(null)

(null)
(null)

Att vara bortrest kan absolut innebära vila...vila från träning, jobb, goda kostvanor mm.
Men riktigt så funkar det inte längre, har jag kommit på.
Sedan vi blev med stuga i fjällen har vi varit hit relativt ofta. Och att då bara släppa alla rutiner och gå bananas med tomma kalorier och skippa träning och motion...funkar inte. 
Det blir inte på något sätt hållbart.
Så. 
Ner i väskan åkte minibanden. Fram med papper och penna. Knåpa ihop ett gympass och köra...
Nu är jag nöjd och belåten. Kroppen har fått både motion och träning idag. 
Hittills riktigt bra kostval också...
Så, tummen upp för ett aktivt höstlov.

Noterat av Nina