HEMMAFRUFREDAG

(null) 

Hade nästa glömt...

Det var några veckor sedan jag hade min "hemmafrufredag" just hemma.

Dagarna som börjar med att inte stressa ur sängen (det för jag i och för sig aldrig), nåväl jag ligger kvar lite längre i sängen, startar med ett stretch-/yogapass, påtår i soffan. 

Sen lite städa och tvätta innan frukosten. 

Däremellan lite skriva blogg och reflektera över vad som gör mig gott i livet. 

Sen ska det "klämmas in" ett gympass och 10.000 steg också. Det fixar jag lätt genom att både handla och städa....

Det som verkligen för mig gott är denna start med stretch/yoga. Men varför gör jag det inte oftare? Det är ju så otroligt enkelt och går ganska fort...det enda jag behöver är en matta och en kropp.

Det kanske är just detta med att rutinen inte är skapad ännu? Jag har inte riktigt bestämt mig. Skrapar på ytan. Måste på djupet i mitt beslut. Är det svårt att hitta lugnet?

Tiden, ja den har jag. Här handlar det mer om fokus, att bestämma sig. 

Ja, tror jag måste bestämma mig om jag ska bestämma mig och sen....ska det göras!

Noterat av Nina



Kommentera här: