Pappafitness och jag....

(null)

Gör man slut med Mammafitness så får man väl börja flirta med Pappafitness.

Skämt å sido. 

På senaste tiden har vi kört samma program och vårt lilla gym lämpar sig bäst för en åt gången liksom. Kör vi olika övningar blir det onödigt trångt. 

Men nu kör vi samma övningar och varannan gång. Blir det perfekta set och bra vila emellan. 
Dessutom får jag lite lyfthjälp, nu när mer tyngder läggs på....

Nu kommer sommaren också. Träningen i gymmet kommer inte att bli lika frekvent som den har varit under hela året. 

Nu vill jag ägna mig mer åt golf, MTB, vandring, kanske några ledda utomhuspass och lite utegym. Jag känner att det blir skönt att "vila" från rutinen lite. 

Är ju otroligt lyckligt lottad som har en man som är lika intresserad av träning och motion som jag. Så det är alltid någon av oss som tar initiativet till motion och träning. 

Dessutom har han blivit en hejare på matlagning som är väl sammansatt näringsmässigt....eller hejare, det kanske var att ta i...men bra mycket mer medveten i alla fall. Medveten om vad som "går hem" hos frun....typ 🤗

Noterat av Nina